En la era digital, nuestras pantallas son una ventana al mundo: clases, reuniones, investigaciones y conexiones vitales.
Sin embargo, su uso prolongado puede tener un precio para nuestra salud visual y postura.

¡No dejes que el brillo de la pantalla apague tu bienestar!
Te presentamos 7 consejos prácticos para transformar tu relación con la tecnología en un hábito saludable y consciente.